Com o PLANK você trabalha:

PILATES, FUNCIONAL E AERÓBICO

No mesmo equipamento

PLANK foi feito para você valorizar o seu Espaço com baixíssimo investimento

Neste curso você aprende +130 exercícios de gestantes, idosos, reabilitação, funcional, avançados e pilates clássico adaptado.

Em tempos de crise, ter um diferencial pode ser a diferença entre você e o seu concorrente.

A Metodologia PLANK foi criada por Profissionais consagrados

Silvia Gomes

Silvia Gomes é uma das profissionais mais respeitadas no Brasil com quase 20 anos de conhecimento em Pilates. É Formada em Educação Física pela UNICAMP em 1993 e se especializou na Espanha em 96/97. No PLANK, Silvia desenvolveu no nosso curso o conteúdo de PLANK para Gestantes e Idosos.

Keyner Luiz

Keyner Luiz é Fisioterapeuta consagrado e idealizador da Metodologia “MIT – Movimento Inteligente” que integra uma série de técnicas funcionais e conhecimentos biomecânicos + terapia manual em uma mesma aula. Keyner desenvolveu o conteúdo de PLANK na Reabilitação.

Sandro Alves

Sandro Alves é discípulo de 2a Geração de Joseph Pilates. Ele foi formado por Lolita San Miguel, única discípula viva de Joseph em atividade. É professor certificado pela Pilates Method Alliance e a maior referência atualmente no Chile. Sandro adaptou os 34 exercícios clássicos de Joseph no PLANK.

Radhija Mussi

Radhija Mussi é certificada pela STOTT PILATES e IHP - Institute of Human Performance. Palestrante Internacional e Treinadora do Grupo VOLL, Radhija desenvolveu exercícios de nível avançado no curso de PLANK.

O que você aprenderá no curso de PLANK:

Gestantes

Exercícios elaborados por Silvia Gomes totalmente voltados para esta população especial.

Reabilitação

Exercícios focados em patologias musculoesqueléticas na região da Coluna e Quadril.

Avançado e Funcional

Movimentos de grande dificuldade e com foco nos exercícios funcionais.

Idosos

Elaborado por Silvia Gomes, temos uma série de exercícios para esta população que não para de crescer.

Movimentos Clássicos

Exercícios Clássicos do Método Pilates que foram adaptados para o PLANK. Você irá elevar o nível de sua aula de MAT e se surpreender!

NOVOS EXERCÍCIOS SÃO INSERIDOS NA PLATAFORMA
GRATUITAMENTE PARA OS ALUNOS.

ALÉM DE +130 VÍDEOS VOCÊ RECEBE O LIVRO DIGITAL DO PLANK COM EXPLICAÇÕES DETALHADAS!

QUERO TER ACESSO A TODOS OS CONTEÚDOS DO CURSO!

Ao finalizar o curso você recebe o Certificado de Conclusão:

QUERO AGREGAR VALOR AO MEU CURRÍCULO!

Anatomia do PLANK

A Caixa do PLANK te permite realizar grande parte dos exercícios de Reformer.

Grande Variedade e Intensidade de exercícios para todos os públicos.

Cabe em qualquer lugar e leve com você nos atendimentos particulares

Apenas 10cm de altura com ele dobrado ao meio!
Simples e fácil de transportar

Veja alguns dos +130 exercícios do Curso

Clique nas setas para ver os exercícios

+130 vídeos gravados em 2 câmeras FULL HD

Você assiste quando e onde quiser.

EU QUERO ADQUIRIR + CONHECIMENTO

Qualidade Garantida!

O PLANK FOI DESENVOLVIDO PELAS 2 MAIORES EMPRESAS DO BRASIL

VOLL Pilates, a única empresa Brasileira Patrocinadora da PMA – Pilates Method Alliance

A Maior e Mais Importante Associação de Pilates no Mundo

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GOSTEI E QUERO ME DESTACAR!

VANTAGENS DO CURSO ONLINE

Acesso imediato as aulas.

Assista quantas vezes quiser.

Assista quando e onde quiser (inclusive pelo celular).

Certificado com a mesma validade de curso presencial.

2 câmeras diferentes mostrando todos os detalhes de cada movimento.

Atualizações do curso são gratuitas. Para Sempre!

BÔNUS EXCLUSIVOS

2 Super Workshops:

PLANK na Escoliose
R$ 49,00

PLANK no Condicionamento Físico
R$ 49,00



Livro Digital de 600 exercícios como Bônus

VOCÊ NÃO PAGARÁ NADA!

R$ 49,00 Workshop
Escoliose

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Condicionamento
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R$ 87,00 Livro
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R$185,00 de Bônus

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Satisfação garantida ou dinheiro de volta.




Nós da VOLL e Metalife temos certeza que o Curso de PLANK será um excelente investimento para você e com certeza irá te ajudar muito dentro do seu Espaço!

Mas se em até 7 dias depois da compra você não estiver satisfeito com o curso, por qualquer motivo, devolvemos todo o valor!

Basta solicitar o reembolso por e-mail e a devolução do valor pago é feita com rapidez, sem perguntas e sem qualquer ressentimento.

Fazemos isso, pois temos a certeza que você irá gostar! Lembrando que as atualizações do curso são gratuitas PARA SEMPRE!